Share

ibuku di awal pagi

baru balik dari kota bharu. fuuh, penat betol. sebab kene update jugak pagi ni, ku tulis la sikit. satu perkara yang buat ku senyum simpul.


oleh sebab ku malas nak translate, tukar terus ke bahasa yang difahami


joe : lapar la plak, nak makan nasi balik ni
makku: makan la balik ni. jangan pantang kuat sangat


joe : mi amek minum shake habis dah ke pagi ni?
makku: dah dah. habis dah tadi. tapi lapar plak ni


joe : kalau dah minum shake, jngn makan dah pagi ni. tunggu tengahari. baru la turun berat tu
makku: ye la ye la


sampai dirumah, lebih kurang pukul 10 setengah pagi.


joe : kak moh, nasi tadi ada lagi?
kak moh : ada, amek la, bawah saji


joe : joe makan kejap lagi. amek barang dalam kete kejap
kak moh : iye lah


selepas punggah barang dibeli dalam kete, ku terus ke dapur. bukak saji, ku tengok nasi bungkus dah takde


joe : kak moh, mana nasi nye?
kak moh : (buat isyarat tutup mulut)
makku: kak moh dah makan dah tu. dia kongsi dengan orang


joe : aik, tadi baru suruh dia simpan sikit
makku: dia kongsi la tu dengan orang lain. tak beli nasi lebih ke?


joe : dah bgtau ngan kak moh, nak kongsi dengan dia
makku: dah habis dah, nak buat macam mana


joe : mi makan ke?
makku: (tak jawab soklan)


joe : mi makan ni, ishh, kan joe dah bgtau, tunggu tengahari baru makan
makku: (pandang ke tempat lain)


joe : (senyum)
makku: (pura-pura tak nampak ku)



paham? haha, tak paham takpe, ku senyum je tulis entry ni. dah macam kerang busuk dah asyik senyum dari tadi. haha

sebenarnya makku tengah buat program diet. coach dia? sudah pasti la anak dia. masa timbang ibuku, badan dia memang banyak masalah. sebab itu ku kene tegas sikit. terpaksa menjadi coach yang skima!

viseral fat-10 (bad)
fat - 40++% (obese)
air - 42% (sepatutnya perempuan normal 50% keatas)
umur badan - 72 (umur sebenar 61)


tu antara yang ku timbang. jadi mahu jadikan ibuku model terbaik, mestilah coach betol2. pagi2 ku akan buat sarapan untuk dia. tengahari dia akan makan nasi dan malam ku buat lagi dinner untuk dia. anak soleh betol ku ni kan? hehe


selalu jugak ku nasihat kat dia, sebabnya dia suka makan. kadang-kadang ter'marah' sebab kalori yang dibakar terlampau rendah (1123kcal), jadi die kene follow the program betol2. baru lah kesannya akan dapat dilihat.


10 kg


itulah targetku sebelum pulang ke uk nanti. ada 2 bulan lagi, bukan untuk apa, tapi untuk kesihatan diri dia jugak! doakan supaya ibuku berjaya! ibuku target 15,kg tapi ku just target 10kg je, kesian kuat sangat.


nota kaki : dah 4 hari dia jalankan program, hari ini terkantoi denganku. takpelah, buat-buat tak nampak.

Jangan lupa Like dan Tweet ya =)

41 ulasan:

rhapsody LiN berkata...

ahaha~

lapar makan je...
tak payah diet.
:p

Cahaya Yang Riang Gembira berkata...

Heehee.. Comel laa ibu anda.. Hoho.. Jgn laa tegas sesangat joe.. Huhu.. Skali skala tutup mata xpe kot.. =)

Bgus.. Anda mmg blh jadi coach atau trainer utk program kuruskan bdan.. Sgt dedikasi.. =)

rhapsody LiN berkata...

abg joe,tlg kirakan bmi lin.

tinggi : 157cm
berat : 47kg

dlm obesiti ke ea??
sbb lin pendek.
:'(

kojah berkata...

anak yg tegas...yuhuuuu

[z@ck] berkata...

dah macam coach dlm program Big Fat Loser..
=P

Dearie Pearls berkata...

Hye Joe..
Cian plak kat Mak..
huhu...
tapi gud ar Joe ada jaga pemakanan dia.
Memang anak mama lah...
bertuah mak dan calonnyer nanti....

geeds berkata...

haha.
gud luck in coaching ur dearest mommy.
:)

qishie berkata...

hehe...comel je mak kamu,joe... dia dah terbiasa makan 3x sehari..nnt lama2 biasa la tu...heee...tp yg tak leh tahan tang dia tak mo ngaku dah makan tu.. huhuhu..:p

Tanpa Nama berkata...

emm gud luck 4 u mum okeh !!!!

joegrimjow berkata...

xbole ni
kene jaga leklok

Unknown berkata...

haha.takpe.da tak tahan sangat la tu kot.tak biasa dietdiet.ngaa.takpe.semangat.

eNaSaN berkata...

huhu mau gak turuNkan beraT bdN nie... ye ler tuk kesihaTan gak ...lalalalala...




p/s bln posa nie leh jaga bdN hak nie...huhuhu

♛ LORD ZARA 札拉 ♛ berkata...

hehehe~

mau upah kamu jadi coach aku bleh?

joegrimjow berkata...

diet masa pose terbaik!

et berkata...

alaa..bese la tuh curik2 mkn cket2 time diet..pmulaan..x bese lg tuh..huhuu

Unknown berkata...

joe!! nk tips kuros...!! i really need it..huhu

Anis Mohd berkata...

haa3x
makan mmg best.

Cik Bee berkata...

sweet nye.....anak n mak

unknown berkata...

hehe
aku tggu bulan posa le baru nk diet

rem.munir berkata...

hi u jdik trainer utk mom ke?
so cute xD

Unknown berkata...

ihikss. comel ummi mu :P

Ivy Metaga berkata...

hehehhe...mama joe mama joe

Tanpa Nama berkata...

confirm mak kamu yg mkn.
hehe.
taknak ngaku.
panjang sungguh akal mak kamu.
cam kamu juga la tu.
ghee~

pwincess AJA berkata...

tesenyum simpul gak bc N3 neh
so sweet.
=)))

akhis berkata...

~comey sguh wat2 xnmapk..hehehe

Tanpa Nama berkata...

Dugaan....
Mak sy bila dtng lapar tu mmg...snggup dia masak nak makan nasi. Beli tak suka...x sdap. ;p

Agak gemuk last time tngok dia.

Blog Eazy Izzuddin berkata...

hik3....
enth bape umo bdn skang...
xD
trus kan program
=D

Daffodil D berkata...

coach berbagai. hebat2. xpe, puase nnt makin kurus lah~

anN berkata...

btol joe.. skg diet lg.. t pose pn bleh diet.. t kurus la 2.. hehe

myQza berkata...

gelak baca entry ni. emak kamu x nak kamu tahu dia yg makan sbb mungkin takut kamu frust.. hehehehehe

good luck 4 ur mom!!

Pena Crystal berkata...

salam..
yea..baru dpt lawat blog kamu ari nih..sorry lama x jenguk..huhu.
wah,jd coach diet utk ibu..
so sweet..
jgn tegas2 sgt deh..
kcian ibu kamu tu deh...=p
bulan pose kan da dkat..
kire cam diet la jugak tu kan...=>

atiqahdahalan berkata...

to be a life-long change, not just for two months! take it slow, she's 61...and 10kgs for two months, is slightly...ermm..lets say, hard.

all the best!

nora berkata...

kemas giler ko dgn mak...
takoot aq tau...
hik3~
tp
nawaitunya baik..

Signorina Syima berkata...

joe... apsal susah nak pantang nasi...?badan ku bagai di pam pam...


boipren ku minum herbalife, tp sbb body dia bukan gemok air.. lambat nau nak turun...

ko ada petua supaya aku tak mengadap makan sgt...

Nizam Gtz berkata...

anak soleh tul kamu ni... tapi, seksa ibumu tahan lapar...

joegrimjow berkata...

tips mahu kurus?
jgn makan banyak

NoRuLLiSzA eL FaRiSi berkata...

haha... comey buat2 x nampak, x dengar..

chaiyok makcik, chaiyok!! hidup sihat tanpa .... :D

bagus tul anak soleh ni.. hehe

SiLv3R berkata...

Two thumbs up n slm kenal..:)

sharamli berkata...

mkn byk la best...hu3

Tanpa Nama berkata...

gemuk xpe..asalkan xde penyakit 3 serangkai..orang dah tua..makan sikit pon jadi la nak rasa..jgn tegas sgt..takut2 dia jatuh sakit la plak...

Tanpa Nama berkata...

nak turun turun 2o kg lak????adoii

 
©2009 Joe | by JOEGRIMJOW