Joe: From Aunty to Beauty

Aunty tubuh besar - penyakit pun banyak....

Statistik 2010 rakyat Malaysia yang overweight adalah 65%. Maksud 65% adalah, kita jalan-jalan kat pasaraya, kita tengok seorang, body ok (berat ideal lah tu) dan bila tengok seorang lagi, erkk, BESAR (overweight) Lebih separuh rakyat Malaysia adalah Overweight. Benda ni memang WHO dah jangka lama dah, 2005 akan ada 1.6 Billion yang overweight worldwide dan angka ni akan meningkat 2.3 Billion menjelang 2015. Malaysia tak terkecuali

Cerita kali ni aku nak share pasal aunty. aunty ataupun makcik yang orang kata dah lanjut usia - 40 dan keatas. erk, lanjut ke? hehe. Ok, macam entry lepas, aku share pasal satu keluarga ni, kesemua ahli keluarga ni korang boleh jumpa masa Kelantan HOM dan aunty yang aku nak cerita ni pun korang boleh jumpa sendiri kat Kelantan HOM kat Hotel Firdaus setiap hari Selasa. Ramai lagi, nanti aku akan tulis satu persatu =)

Susahnya orang berumur nak turun berat badan

Sebenarnya ayat 'susah' tu tak kena. Sebabnya semua tu bergantung pada diri kita sendiri. Contohla, nak lari 100 meter, masa garis permulaan tu, kita tak pernah berhajat pun nak mulakan langkah pertama, sebab tu walaupun 100 meter kita takkan sampai. Compare kalau ada orang bermaraton - 30km, walaupun ambil 2-3 jam, masih boleh sampai dan berjaya habiskan. So kat sini, berbalik pada diri sendiri. takdenya susah-susah. diri tu yang sengaja buat susah!

Kalau korang datang ke Kota Bharu ni, boleh tengok begitu ramai mak cik-mak cik kat pasar khadijah ni yang menjual. memang orang Kelantan ni suka sangat menjual. dari jual tudunglah, makananlah, sayur2lah, buah2lah, semua nak jual. sebab tu ramai orang Kelantan yang tak kerja makan gaji. kan kan? kalau korang perhati, sorry to say mereka ni kebanyakkannya berbadan besar

Bukan mereka saja

Aku percaya, kat mana-mana pun sama je. dah statistik cakap 65% rakyat Malaysia overweight, memang ramai sangatlah tu. Aku pernah berbual dengan mereka, tanya, tak nak kurus ke mak cik, jawapan normal yang dapat, takpelah, dah tua2 ni kalau slim laki jeles pulak, xboleh keluar rumah takot org tackle isteri die. kekeke. boleh pulak macam tu

Ramai yang sekarang ni nak jaga bentuk tubuh badan semata-mata nak pakai baju kebaya nyonya splendour, nak pakai baju yang cantik2 sendat2, tapi tak ramai yang nak jaga bentuk tubuh semata-mata untuk kesihatan, nak elak penyakit. Aku tak kata kalau bentuk tubuh ideal penyakit tak datang, tak tak, bukan bukan, tapi kalau dah overweight, risiko untuk penyakit datang tu banyak. 70% lawatan doktor ke hospital adalah semuanya sebab pesakit berlebihan berat badan. tu fakta

Cabaran mak cik - mak cik untuk turun berat badan

Okeh, aunty kat atas ni namanya angie. Orang Cine Kelantan. kalau nak tengok sejarah dia, lagi teruk. sebabnya sejak kecik lagi dia dah start makan ubat. umur 12 tahun lagi dah start amek ubat untuk jaga kesihatan. Migrain semua sekali tak payah nak cakaplah.

Yang paling tak best, apabila tubuh macam ni, walaupun sengeh je senyum memanjang, dalam hati siapa tahu? acececeh. dia ada share dengan aku, dulu period dia datang 6 bulan sekali. Familiar? Bagi pompuan, aku tahulah period tu nak cuci semula badan tu, darah kotor keluar ye tak, tapi bila period datang pun tak stabil, 6 bulan sekali - What the Fishmonger - memang satu yang membebankan pada tubuh badan!

Sebab tu dia kata, rasa sangat berdosa kat mak dia sebab tak dapat jalankan tanggungjawab sebagai anak yang baik. ehh, mak pulak yang jaga anak dan dia sebab period pun tak stabil, memang mood tu tak payah cakap, asyik nak marah je. Sampailah dah kritikal, dia dah buat keputusan untuk ubah gaya hidup dengan Herbalife

Sekarang ni macam mana?

Total lost 36 KG

Sekarang ni memang doktor dah suruh dia berhenti amek ubat yang sejak kecik lagi dia makan tu sebab dah tak perlu. Amazingkan? Walaupun herbalife ni bukan ubat, tapi logiklah kalau kita ubah gaya hidup kita, amek nutrisi yang paling sedap + berkhasiat, lakukan senaman 2-3 kali seminggu, konfem penyakit pun akan lari. Yang aku nak highlight - NI MAK CIK!!!

So kepada anak-anak dara tu yang berbadan besar, aku sangat faham situasi korang. acececeh. ye lah sebab aku pernah gemuk kan? hehe. Memang sangat tak best. Cuba nak kurus pelbagai cara dah tapi semua tak jadi. nasib baik jodoh dengan herbalife datang, berkat doa tu supaya Allah temukan aku cara nak turun berat yang betul, sekarang dah normal balik.

wahaaa!!