Sabtu, 25 Julai 2009

ibuku di awal pagi

baru balik dari kota bharu. fuuh, penat betol. sebab kene update jugak pagi ni, ku tulis la sikit. satu perkara yang buat ku senyum simpul.


oleh sebab ku malas nak translate, tukar terus ke bahasa yang difahami


joe : lapar la plak, nak makan nasi balik ni
makku: makan la balik ni. jangan pantang kuat sangat


joe : mi amek minum shake habis dah ke pagi ni?
makku: dah dah. habis dah tadi. tapi lapar plak ni


joe : kalau dah minum shake, jngn makan dah pagi ni. tunggu tengahari. baru la turun berat tu
makku: ye la ye la


sampai dirumah, lebih kurang pukul 10 setengah pagi.


joe : kak moh, nasi tadi ada lagi?
kak moh : ada, amek la, bawah saji


joe : joe makan kejap lagi. amek barang dalam kete kejap
kak moh : iye lah


selepas punggah barang dibeli dalam kete, ku terus ke dapur. bukak saji, ku tengok nasi bungkus dah takde


joe : kak moh, mana nasi nye?
kak moh : (buat isyarat tutup mulut)
makku: kak moh dah makan dah tu. dia kongsi dengan orang


joe : aik, tadi baru suruh dia simpan sikit
makku: dia kongsi la tu dengan orang lain. tak beli nasi lebih ke?


joe : dah bgtau ngan kak moh, nak kongsi dengan dia
makku: dah habis dah, nak buat macam mana


joe : mi makan ke?
makku: (tak jawab soklan)


joe : mi makan ni, ishh, kan joe dah bgtau, tunggu tengahari baru makan
makku: (pandang ke tempat lain)


joe : (senyum)
makku: (pura-pura tak nampak ku)



paham? haha, tak paham takpe, ku senyum je tulis entry ni. dah macam kerang busuk dah asyik senyum dari tadi. haha

sebenarnya makku tengah buat program diet. coach dia? sudah pasti la anak dia. masa timbang ibuku, badan dia memang banyak masalah. sebab itu ku kene tegas sikit. terpaksa menjadi coach yang skima!

viseral fat-10 (bad)
fat - 40++% (obese)
air - 42% (sepatutnya perempuan normal 50% keatas)
umur badan - 72 (umur sebenar 61)


tu antara yang ku timbang. jadi mahu jadikan ibuku model terbaik, mestilah coach betol2. pagi2 ku akan buat sarapan untuk dia. tengahari dia akan makan nasi dan malam ku buat lagi dinner untuk dia. anak soleh betol ku ni kan? hehe


selalu jugak ku nasihat kat dia, sebabnya dia suka makan. kadang-kadang ter'marah' sebab kalori yang dibakar terlampau rendah (1123kcal), jadi die kene follow the program betol2. baru lah kesannya akan dapat dilihat.


10 kg


itulah targetku sebelum pulang ke uk nanti. ada 2 bulan lagi, bukan untuk apa, tapi untuk kesihatan diri dia jugak! doakan supaya ibuku berjaya! ibuku target 15,kg tapi ku just target 10kg je, kesian kuat sangat.


nota kaki : dah 4 hari dia jalankan program, hari ini terkantoi denganku. takpelah, buat-buat tak nampak.
di

40 ulasan:

  1. rhapsody LiN25 Julai 2009 pada 12:27 PTG

    ahaha~

    lapar makan je...
    tak payah diet.
    :p

    BalasPadam
  2. Cahaya Yang Riang Gembira25 Julai 2009 pada 12:27 PTG

    Heehee.. Comel laa ibu anda.. Hoho.. Jgn laa tegas sesangat joe.. Huhu.. Skali skala tutup mata xpe kot.. =)

    Bgus.. Anda mmg blh jadi coach atau trainer utk program kuruskan bdan.. Sgt dedikasi.. =)

    BalasPadam
  3. rhapsody LiN25 Julai 2009 pada 12:28 PTG

    abg joe,tlg kirakan bmi lin.

    tinggi : 157cm
    berat : 47kg

    dlm obesiti ke ea??
    sbb lin pendek.
    :'(

    BalasPadam
  4. kojah25 Julai 2009 pada 12:29 PTG

    anak yg tegas...yuhuuuu

    BalasPadam
  5. [z@ck]25 Julai 2009 pada 12:29 PTG

    dah macam coach dlm program Big Fat Loser..
    =P

    BalasPadam
  6. Dearie Pearls25 Julai 2009 pada 12:36 PTG

    Hye Joe..
    Cian plak kat Mak..
    huhu...
    tapi gud ar Joe ada jaga pemakanan dia.
    Memang anak mama lah...
    bertuah mak dan calonnyer nanti....

    BalasPadam
  7. geeds25 Julai 2009 pada 12:36 PTG

    haha.
    gud luck in coaching ur dearest mommy.
    :)

    BalasPadam
  8. qishie25 Julai 2009 pada 12:37 PTG

    hehe...comel je mak kamu,joe... dia dah terbiasa makan 3x sehari..nnt lama2 biasa la tu...heee...tp yg tak leh tahan tang dia tak mo ngaku dah makan tu.. huhuhu..:p

    BalasPadam
  9. Tanpa Nama25 Julai 2009 pada 12:38 PTG

    emm gud luck 4 u mum okeh !!!!

    BalasPadam
  10. joegrimjow25 Julai 2009 pada 12:41 PTG

    xbole ni
    kene jaga leklok

    BalasPadam
  11. Unknown25 Julai 2009 pada 12:52 PTG

    haha.takpe.da tak tahan sangat la tu kot.tak biasa dietdiet.ngaa.takpe.semangat.

    BalasPadam
  12. eNaSaN25 Julai 2009 pada 12:52 PTG

    huhu mau gak turuNkan beraT bdN nie... ye ler tuk kesihaTan gak ...lalalalala...




    p/s bln posa nie leh jaga bdN hak nie...huhuhu

    BalasPadam
  13. ♛ LORD ZARA 札拉 ♛25 Julai 2009 pada 12:56 PTG

    hehehe~

    mau upah kamu jadi coach aku bleh?

    BalasPadam
  14. joegrimjow25 Julai 2009 pada 1:11 PTG

    diet masa pose terbaik!

    BalasPadam
  15. et25 Julai 2009 pada 1:21 PTG

    alaa..bese la tuh curik2 mkn cket2 time diet..pmulaan..x bese lg tuh..huhuu

    BalasPadam
  16. Anis Mohd25 Julai 2009 pada 1:30 PTG

    haa3x
    makan mmg best.

    BalasPadam
  17. Cik Bee25 Julai 2009 pada 1:31 PTG

    sweet nye.....anak n mak

    BalasPadam
  18. unknown25 Julai 2009 pada 1:55 PTG

    hehe
    aku tggu bulan posa le baru nk diet

    BalasPadam
  19. rem.munir25 Julai 2009 pada 2:29 PTG

    hi u jdik trainer utk mom ke?
    so cute xD

    BalasPadam
  20. Unknown25 Julai 2009 pada 2:30 PTG

    ihikss. comel ummi mu :P

    BalasPadam
  21. Ivy Metaga25 Julai 2009 pada 2:34 PTG

    hehehhe...mama joe mama joe

    BalasPadam
  22. Tanpa Nama25 Julai 2009 pada 2:51 PTG

    confirm mak kamu yg mkn.
    hehe.
    taknak ngaku.
    panjang sungguh akal mak kamu.
    cam kamu juga la tu.
    ghee~

    BalasPadam
  23. pwincess AJA25 Julai 2009 pada 2:57 PTG

    tesenyum simpul gak bc N3 neh
    so sweet.
    =)))

    BalasPadam
  24. akhis25 Julai 2009 pada 3:00 PTG

    ~comey sguh wat2 xnmapk..hehehe

    BalasPadam
  25. Tanpa Nama25 Julai 2009 pada 3:21 PTG

    Dugaan....
    Mak sy bila dtng lapar tu mmg...snggup dia masak nak makan nasi. Beli tak suka...x sdap. ;p

    Agak gemuk last time tngok dia.

    BalasPadam
  26. Blog Eazy Izzuddin25 Julai 2009 pada 3:42 PTG

    hik3....
    enth bape umo bdn skang...
    xD
    trus kan program
    =D

    BalasPadam
  27. Daffodil D25 Julai 2009 pada 4:17 PTG

    coach berbagai. hebat2. xpe, puase nnt makin kurus lah~

    BalasPadam
  28. anN25 Julai 2009 pada 4:37 PTG

    btol joe.. skg diet lg.. t pose pn bleh diet.. t kurus la 2.. hehe

    BalasPadam
  29. myQza25 Julai 2009 pada 4:41 PTG

    gelak baca entry ni. emak kamu x nak kamu tahu dia yg makan sbb mungkin takut kamu frust.. hehehehehe

    good luck 4 ur mom!!

    BalasPadam
  30. Pena Crystal25 Julai 2009 pada 4:49 PTG

    salam..
    yea..baru dpt lawat blog kamu ari nih..sorry lama x jenguk..huhu.
    wah,jd coach diet utk ibu..
    so sweet..
    jgn tegas2 sgt deh..
    kcian ibu kamu tu deh...=p
    bulan pose kan da dkat..
    kire cam diet la jugak tu kan...=>

    BalasPadam
  31. atiqahdahalan25 Julai 2009 pada 4:58 PTG

    to be a life-long change, not just for two months! take it slow, she's 61...and 10kgs for two months, is slightly...ermm..lets say, hard.

    all the best!

    BalasPadam
  32. nora25 Julai 2009 pada 5:49 PTG

    kemas giler ko dgn mak...
    takoot aq tau...
    hik3~
    tp
    nawaitunya baik..

    BalasPadam
  33. Signorina Syima25 Julai 2009 pada 6:41 PTG

    joe... apsal susah nak pantang nasi...?badan ku bagai di pam pam...


    boipren ku minum herbalife, tp sbb body dia bukan gemok air.. lambat nau nak turun...

    ko ada petua supaya aku tak mengadap makan sgt...

    BalasPadam
  34. Nizam Gtz25 Julai 2009 pada 6:55 PTG

    anak soleh tul kamu ni... tapi, seksa ibumu tahan lapar...

    BalasPadam
  35. joegrimjow25 Julai 2009 pada 7:09 PTG

    tips mahu kurus?
    jgn makan banyak

    BalasPadam
  36. NoRuLLiSzA eL FaRiSi25 Julai 2009 pada 7:29 PTG

    haha... comey buat2 x nampak, x dengar..

    chaiyok makcik, chaiyok!! hidup sihat tanpa .... :D

    bagus tul anak soleh ni.. hehe

    BalasPadam
  37. SiLv3R25 Julai 2009 pada 7:44 PTG

    Two thumbs up n slm kenal..:)

    BalasPadam
  38. sharamli25 Julai 2009 pada 8:00 PTG

    mkn byk la best...hu3

    BalasPadam
  39. Tanpa Nama27 Julai 2009 pada 10:15 PG

    gemuk xpe..asalkan xde penyakit 3 serangkai..orang dah tua..makan sikit pon jadi la nak rasa..jgn tegas sgt..takut2 dia jatuh sakit la plak...

    BalasPadam
  40. Tanpa Nama28 Julai 2009 pada 6:13 PTG

    nak turun turun 2o kg lak????adoii

    BalasPadam

ada kaca ada simen,
sudah baca bolehlah komen.